Emolienty – na ratunek skórze wrażliwej

miniatura

Przypatrz się swojej skórze. Jest wysuszona, napięta, ze skłonnością do podrażnień i alergii? Jeżeli tak, to odnalazłem dla Ciebie idealne rozwiązanie: emolienty – dermokosmetyki nowej generacji. Wykorzystaj ich niezwykłe właściwości i ciesz się wyjątkowym wyglądem swojej skóry! Młoda, piękna i zdrowa skóra? Ależ tak! Dowiedz się, dlaczego emolienty to rozwiązanie właśnie dla Ciebie. 1. Opatrunek w kremie Czy wiesz, czym ... Przeczytaj więcej »

Skończ z liczeniem baranków! Poznaj sposoby walki z zaburzeniami snu

Apteko_post_sen_2h_1008

To już druga godzina, odkąd położyłeś się do łóżka, a Ty dalej nie możesz zasnąć? Im dłużej nie śpisz, tym bardziej się denerwujesz, im bardziej się denerwujesz, tym trudniej Ci zasnąć… nie włączaj telewizora! Poznaj 5 sprawdzonych sposobów na radzenie sobie z zaburzeniami snu! 1. Klucz to znaleźć przyczynę Podczas gdy niektórym wystarczy przestawić łóżko w inne miejsce lub zabrać ... Przeczytaj więcej »

Dlaczego warto pić wodę?

stopka4

Woda równa się życie. Znasz to stwierdzenie? W tak mordercze upały nabiera ono głębszego sensu. Poznaj 5 powodów, dla których warto pić wodę – nie tylko latem! 1. Źródło dobrego samopoczucia Woda to najbardziej naturalny, niezbędny do życia płyn. Utrata zaledwie 2 procent wody w Twoim organizmie powoduje zmęczenie i ospałość. Dlatego na bieżąco uzupełniaj jej niedobory. Optymalne nawodnienie organizmu ... Przeczytaj więcej »

Nie pozwól, by udar słoneczny zepsuł Ci urlop

miniaturka

W sezonie urlopowym najlepszą wiadomością jest zapowiedź słonecznych dni. Jednak całą frajdę może popsuć udar słoneczny, który skomplikuje korzystanie z dobrodziejstw ładnej pogody. Dlatego warto wiedzieć, jak uniknąć problemów spowodowanych przegrzaniem organizmu. 1. Problem nie tylko plażowiczów Co to jest udar słoneczny? To stan chorobowy wywołany działaniem promieni słonecznych na ciało człowieka. W wyniku bezpośredniego wpływu promieni ultrafioletowych na organizm ... Przeczytaj więcej »

Jak sobie radzić z chorobą lokomocyjną dziecka?

Apteko_wpis_12_avatar

Wakacyjny zawrót głowy…? Nie w podróży! Jeżeli Twoje dziecko cierpi na chorobę lokomocyjną i obawiasz się, że dolegliwości popsują Wam wyjazd, skorzystaj z artykułu, który dla Ciebie przygotowałem. Poznasz w nim sprawdzone sposoby na przyjemną i komfortową podróż bez dodatkowych „atrakcji”. 1. Najlepsze lekarstwo Zadbaj o odpowiednią ilość snu Twojego dziecka. Znaczenie ma spokojnie przespana noc poprzedzająca dzień wyjazdu. Wypoczęty ... Przeczytaj więcej »

8 zasad bezpiecznego opalania

wpis_11_avatar

Czy tak samo, jak ja palisz się do opalania, ale nie wiesz jak uzyskać równomiernie przybrązowioną skórę? To proste! Skorzystaj z 8 prostych zasad, które sprawią, że Twoja skóra będzie piękna, a przebywanie na słońcu nie wpędzi Cię w kłopoty. 1. Spoglądaj na zegarek O ile to możliwe unikaj ekspozycji na słońce w godzinach 11.00-15.00. Wtedy promieniowanie słoneczne jest najbardziej ... Przeczytaj więcej »

Dietetyka diabetyka

diabetyk

Hej, zdradzę Ci mój słodki sekret… uwielbiam jeść pączki! Jestem pewien, że Ty też. Co? Nie możesz? Ach, rozumiem… Jesteś diabetykiem! I wszystko jasne. W takim razie zamiast do kawiarni, chodź razem ze mną do PHARMAzone! Daj się namówić. W końcu taki słodki ze mnie gość… 1. Dziękuję, nie słodzę! Unikaj produktów zawierających cukry proste! To one powodują gwałtowny wzrost ... Przeczytaj więcej »

Jak ochronić się przed insektami?

Apteko_wpis_10_avatar

Komary? Mam przez nie koszmary! Kleszcze? Przechodzą mnie dreszczem! Osa? Nie będę udawać herosa! Czy Ciebie również przeraża perspektywa bolesnych ukąszeń i swędzących miejsc na ciele? Nie wiesz, jak się przed tym bronić? Poznaj 6 sprawdzonych metod ochrony przed insektami! 1. Amatorzy letnich kąpieli Planujesz wypad nad jezioro? To świetna wiadomość dla komarów, kleszczy i meszków, które tak jak Ty ... Przeczytaj więcej »

Jak dbać o zęby dziecka?

Apteko_wpis_avatar

Dziś Dzień Dziecka, a Ty nie masz pomysłu na prezent? Zamiast banalnych pluszaków i tuczących słodyczy podaruj swojemu maluszkowi coś wyjątkowego – zdrowy uśmiech. Dowiedz się, jak zadbać o prawidłową higienę jamy ustnej dziecka już od najmłodszych lat! 1. Im wcześniej, tym lepiej O higienę jamy ustnej dziecka warto zadbać już od pierwszych miesięcy życia. Po każdym karmieniu delikatnie przemywaj ... Przeczytaj więcej »

Kawa na ławę! Wady i zalety spożywania „napoju bogów”

wpis_8_avatar

Nie wyobrażasz sobie poranka bez filiżanki aromatycznej małej czarnej? Mam dla Ciebie bardzo dobrą wiadomość! Według najnowszych badań picie kawy posiada o wiele więcej zalet niż wad. Dowiedz się, w jaki sposób wpływa na Twój organizm! 1. Kawa dobra na odchudzanie Regularne spożycie kawy przyspiesza spalanie tłuszczu oraz zwiększa tempo przemiany materii nawet o 20%. Pamiętaj jednak, że kawa zachowa ... Przeczytaj więcej »