Jak dbać o wzrok?

apteko_wpis_6_avatar

To już siódma godzina pracy przed komputerem. Odrywasz wzrok od monitora – wszystko jest niewyraźne. Czując piasek pod powiekami, przecierasz oczy. Bez rezultatu. Są suche, zaczerwienione i bolesne… co robić?! RADA 1: Zadbaj o miejsce pracy Jeśli pracujesz przed monitorem, ustaw go w odległości co najmniej 50 cm od twarzy. Postaraj się również, aby był to sprzęt jak najlepszej jakości. Na ... Przeczytaj więcej »

Bądź piękna jak królewna!

avatar

„Śnieżka miała skórę białą jak śnieg, usta czerwone niby krew i czarne jak heban włosy…”. Paznokcie też pewnie miała niczego sobie. Bracia Grimm twierdzą, że taka już się urodziła. Cóż, nie każdy ma tyle szczęścia. Odkryj 5 sekretnych sposobów na piękne włosy, skórę i paznokcie! Sposób 1: Królewna z kwaśną miną? Tylko przez cytrynę! Cytryna to jedno z najbogatszych źródeł ... Przeczytaj więcej »

Święta bez przykrych niespodzianek

Apteko_wpis_nr_4_avatar

O, choróbka! Zbyt obfite śniadanie wielkanocne? Masz zgagę, wzdęcia i boli Cię brzuch? Ta wizja nie musi się urzeczywistnić! Z nowego wpisu na moim blogu dowiesz się, jak prosto i skutecznie zapobiec objawom świątecznego przejedzenia. SPOSÓB 1: jedz mniej, lecz częściej Nie musisz od razu jeść jak ptaszek. Ale pamiętaj, że najważniejsze to zachować zdrowy umiar. Nakładaj sobie małe porcje. ... Przeczytaj więcej »

Ospa? Wystaw ją do wiatru!

Apteko__avatar

Uwielbiasz wiosnę? To tak samo, jak wirusy! Jeżeli zauważysz u dziecka osłabienie lub podwyższoną temperaturę i różowe plamki na ciele – nie lekceważ tych sygnałów. Jak najszybciej udaj się do lekarza. To mogą być pierwsze objawy ospy! ROZPOZNAJ OBJAWY OSPY Osłabienie i podwyższona temperatura – to od nich się zaczyna! Twoje dziecko jest humorzaste, ma problemy ze snem, narzeka na ... Przeczytaj więcej »

Oj, robi się gorąco! Pierwsza pomoc przy oparzeniach.

Apteko_infografika_post_avatar_v1

Czajnik z wrzątkiem? Pryskający tłuszcz? A może żelazko? Oj, robi się gorąco! Poznaj zasady pierwszej pomocy przy oparzeniach, które mogą się przydarzyć każdego dnia. ROZPOZNAJ STOPIEŃ OPARZENIA. Oparzenie I stopnia: skóra jest zaczerwieniona, bolesna i opuchnięta. Nie ma na niej jednak pęcherzy. Oparzenie II stopnia: na zaczerwienionej, opuchniętej skórze pojawiają się charakterystyczne pęcherze. Oparzenie III stopnia: skóra umiera, nie reaguje ... Przeczytaj więcej »

Zespół suchego oka

5596514392_2b932e83aa_b

Zespół suchego oka (ZSO) jest jednym z najczęstszych schorzeń okulistycznych występujących u osób młodych jak i w średnim wieku. Spowodowany jest niewystarczającym nawilżeniem powierzchni oka na skutek zmniejszonego wydzielania filmu łzowego, zmiany składu chemicznego łez lub też ich nadmiernego parowania. Uważa się, iż zespół suchego oka jest przewlekłą chorobą zapalną o wieloczynnikowej etiologii. ZSO bardzo często stwierdza się u osób ... Przeczytaj więcej »

Sprzymierzeńcy zdrowia – witaminy rozpuszczalne w tłuszczach

Picture 010

Chociaż większość z nas, stroni od tłuszczów a po spożyciu ich w większej ilości odczuwa wyrzuty sumienia, tłuszcz jest bardzo istotny dla zachowania zdrowia. Istotne jest jednak, o jakim tłuszczu mowa. A, D, E, K – tak nazywają się witaminy, które rozpuszczają się w tłuszczach. To oznacza, że wyłącznie w jego obecności, mogą one zostać przyswojone przez organizm. W porze ... Przeczytaj więcej »

Działania niepożądane leków

Działania niepożądane leków stanowią częsty i poważny problem w praktyce klinicznej. Uważa się, iż stosowanie dwóch i większej liczby produktów leczniczych znacząco zwiększa ryzyko interakcji i może odpowiadać za wystąpienie szkodliwych działań niepożądanych. Szacuje się, iż to działania niepożądane leków odpowiedzialne są w głównej mierze za niepowodzenie leczenia farmakologicznego, prowadząc do istotnego obniżenia jakości życia pacjentów i ich rodzin. Działania ... Przeczytaj więcej »

Leki przeciwkaszlowe

Leki przeciwkaszlowe to grupa leków stosowanych w leczeniu suchego, męczącego kaszlu, która działają na drodze hamowania ośrodka kaszlu oraz blokady „receptorów kaszlowych” zlokalizowanych w drzewie oskrzelowym. Leki te wykazują działanie ośrodkowe (np. kodeina, dekstrometorfan, butamirat) oraz obwodowe (np. korzeń prawoślazu). Nie mogą być stosowane w przypadku mokrego kaszlu ze względu na niebezpieczeństwo nagromadzenia wydzieliny w oskrzelach i zakrztuszenie się. Do ... Przeczytaj więcej »